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さて。
無事に禁煙が続いております。
本日は、そんな彼にインタビュー
(世間話です 笑)
夫婦で禁煙を振り返ります 笑




Q.1  まだタバコは吸いたくなりますか?

Aなるよ。
会社でイライラすると、やっぱり吸いたくなるよ。
私 えー (がっくり)
Q2.  どんな手段で吸いたい気持ちを抑えていますか?
A.m&m(チョコです) を、こうやって手のひらいっぱい取って、口に放り込むんだよ。
!!!
なんかもうちょっと別の方法を考えてよ!
Q3.   禁煙してから身体の変化は感じていますか?
A.頭痛がなくなった!肩凝りの頭痛はあるけどね。すごい減ったよ。あと、朝起きれるようになったよ。
私  え、あれで??まあ最近は起きてるかな。
旦那  だって病気かと思うくらい、前は朝起きれなかったもん。
私  起きる必要性の問題ではなくて…?
  起きなくても問題ないから、起きなかったんじゃないの?
  気合いの問題でしょ?
   (若干責め気味)
旦那   いや、目が覚めて起き上がるまでが、前よりすごくラク!
私  へ〜 。(そんなもんかしら)
   それは良かったね!
Q4. 〇〇さん(会社の人)が言ってたみたいに、ご飯が美味しくなりましたか?


A. 美味しい。食べ過ぎるからかな、太ったよ。


私 いや、たぶんm&mのせいかと。。
Q5.  禁煙成功って言えそうですか?


​​A.  いや、環境が変わると吸っちゃいそう…やめたって言い切れない。ちょっと待ってよ。


私 えっ  半年も頑張ったのに??一瞬でチャラにしちゃえる感じなの??
  環境変わったら浮気しちゃいそう…ってのと同じくらいがっかりする〜
旦那  いや、浮気は1000パーセントないけど、タバコは100パーセントとは言えない。
    やっぱり吸っちゃったらダメかな?
    一本だけとか。
私  逃げ道を残すと、必ずダメになるよ。
旦那  だから浮気はしないって。
私  同じだよー!信頼して応援してるのにー!
  うちらのこと、考えてるー!?
旦那 考えてるけどさー
インタビュー終わり

 

 

禁煙半年を迎えて、油断していました。
実は前回の禁煙チャレンジの時も、信頼して食事やマッサージでサポートしていた折に、隠れて吸っていたのを見かけてしまったんです…
こそこそと、「車の掃除をしに行く」と言って外に出て、電話しながらプカプカしていました。。
まるで浮気現場を見たかのような衝撃でした。

​だから、トラウマなんですよね。
すごいね!
禁煙続いてるね!
ありがとう!!

って言っている時に、少しでもクローゼットがタバコ臭いと、心臓がドキドキします。
改めて、禁煙を始めた時の事を、2人で思い出して、これから来る大きな環境の変化に耐えなくては!と思います。
しかし、たばこを吸っていたころの有害成分って、半年しても全て身体から出ていくわけではないのですね
調べてみると、喫煙前の身体に戻るためには数年から10年は必要なのだとか。
「ちょっと吸ってみたい」というカッコつけた気持ちで吸い始めることが大半であるたばこ。
その軽い気持ちからしたら、中毒性と健康被害はあまりにも大きな代償です。
まさか20年後に、家族から責められ、やめるのに苦労するとわかってたら、はじめからタバコなんか吸わなかったかもしれません。
長年のタバコの毒は、なかったことにはできません。発がん性物質を20年近く吸ってきているのですから、禁煙と同時に全力で解毒をサポートしなくては追いつきません。

その助けに使っているのが、ハイ・ユーグレナ(みどりむし)サプリメント。

なんと、身体の細胞は7か月でほとんど入れ替わると言います。

7か月の間に、完璧な栄養素を自然な形でとることによって、体の中をスッキリ入れ換えることができるのです。

とはいえ、普段の食事に気を遣っていたとしてもなかなか完璧に栄養素は取れないですよね。

完璧目指して7か月も気を張っていたら、私が倒れます。

そこで、我が家では代わりに完璧なバランスであるサプリを探したところ、このハイ・ユーグレナ(みどりむし)サプリメントを見つけました。

ミドリムシって、あの理科で習ったやつです。てっきり虫だと思っていましたが、違います。

このミドリムシは、すべての栄養素を網羅している驚きのスーパーフードで、しかも唯一の無添加。

もう一度言います。

唯一無添加です。

これがどれだけ大事なことか。世の中添加物でサプリを固め、添加物で成分をつなぎ、添加物で包んでいるサプリメントがほとんどです。

でも、このハイ・ユーグレナ(みどりむし)は完全無添加。

添加物をなるべく避けたい我が家にとって、これが決め手でしたし、なんといっても無添加だからそのままの栄養が吸収されます。

ビタミン剤だってほとんどが尿と一緒に出てしまうというのに(自然のビタミンじゃないからです)、このサプリの吸収率は93%!ほとんど体の中を回ってくれるんです。

安いミドリムシサプリを探しても、ほとんどが添加物だったり吸収されなかったりしては、何の意味もありません。

一刻も早く解毒したい。だから選びました。


楽天1位だそうで、ああやっぱりみんなこれ選ぶよねって納得です。

本気で早く体の解毒・デトックスを考えている方はこれを飲んでくださいね。

間違っても、化合物カプセルに入っている製品は選ばないことです。

 

しかし今、タバコの代わりに(?)なにかしら食べたくて仕方ない様子・・・特に夜中。

これも習慣化してしまうとまずいので、早寝早起きを目指して「夜中にお菓子習慣」を何とかせねばと思います。
半年に渡る私達夫婦の禁煙ストーリーはこちら↓